- Anasayfa
- •
- macera
macera
        Spor Etkinlikleri
        
        
            
    
Yüksek İrtifa Koşuları ve Dağ Maratonları
Dağ maratonları için uygun antrenman programı, yüksek irtifa koşularının temel prensipleri ve beslenme stratejileri hakkında…
        Spor Etkinlikleri
        
        
            
    
Kano ve Rafting Etkinlikleri
Kano ve rafting hakkında temel bilgiler. Kano eğitimi, rota bilgileri ve rafting ekipmanı hakkında önemli…

 
        